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讲真,大年夜阿姨期到底能不克不及洗头?

2017-11-10 23:18 | 来源:未知 | 分享

经期毕竟能不克不及洗头?是不是洗头今后对健康晦气?

1.“经期不洗头”说法的不实之处

很多认定经期弗成以洗头的来由是,认为如不雅经期洗头就会导致荷尔蒙掉调,大年夜而造成经血排不净,残留在子宫的积血对身材的伤害很大年夜,严重的会造成癌症。

女人经期,抵抗力降低,若身材受寒,则气血呆滞,还可能导致月经掉调或痛经,是以,经期不宜吹风受寒,冒雨渡水,冷水洗脚或冷水浴,不吃生冷食物,这些是有事理的。

“经期不克不及洗头”的说法是在必定前提限制的前提下才成立的,那时刻人平易近生活程度还不高,洗头时不免会吹到冷风或者根本就是用冷水洗头,如许确切会导致对女性身材健康的伤害。

2.经期是可以洗头的,重点是不克不及受凉

女人在月经时代,抵抗力降低,若身材受寒,则气血呆滞,可导致月经掉调或痛经。

是以,经期不宜吹风受寒,冒雨渡水,冷水洗脚或冷水浴,少吃生冷食物,避免受凉。

第一点

起首可以肯定的是,在经期可以洗头,但不克不及受凉。

女性在经期比平常的时刻身材的抵抗力会弱一些,这个吃冷的器械,可能会使经期延长。

建议在经期最好不要洗头,如不雅有特别情况,尽量做到月经的前两天不洗头,洗头用温水,切忌用冷水。

第二点

头发完全干今后再睡觉,假使头发未完全干就立时睡觉,在身材抵抗力及代谢力低的情况下,很轻易生病。当然,如不雅用冷水洗头的话,痛经的效不雅更是事半功倍。

第三点

在经期可以用姜水洗头。

选择在正午的时刻,熬一锅姜水,放凉至合适的温度,洗头,找个暖和无风的处所晾干头发,即可。须要留意的是,不要湿着头发就外出。

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