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寡人的健康纠结第286期:夏天睡哪种凉席最好?

2018-01-05 12:51 | 来源:未知 | 分享

  一到夏天就睡凉席是寡人大年夜小就养成的习惯,大年夜小到大年夜,寡人睡过草席、竹席,也睡过麻将席(其实照样竹席)。本来认为不合的凉囊括是价位和睡上去的感到不合罢了,但前几天看到的一篇文┞仿让寡人开端纠结了,一位小婴儿因为睡凉席导致细菌感染,背上长出巨大年夜饭桶,最后竟导致了败血症。再看看本身家的凉席,忽然有点不敢睡觉了啊。凉席也能睡出场来,夏天还能好好睡觉吗?

寡人的健康纠结第286期:夏天睡哪种凉席最好?

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  夏季睡凉席要当心3种病

  常见的有水竹凉席、竹条席以及用小竹片和塑料绳串起来的麻将竹席,但竹席硬度较大年夜,爱好睡软床的人可能不太爱好。竹席特别是麻将席较凉,不合适体温调节才能弱的宝宝应用。


  当然,前面说的因为睡凉席导致败血症的是特例,但夏季睡凉席确切轻易导致3种疾病,大年夜家必定要当心。

  1.凉席性皮炎

  有的人在睡凉席后,身材接触凉席的处所如背部、腰部、四肢会红肿、刺痒、苦楚悲伤,并起一些小红疙瘩,甚至因瘙痒挠抓而产生溃烂,这就是凉席性皮炎。特别是皮肤娇嫩的婴幼儿,跟轻易感染凉席性皮炎。引起凉席性皮炎的重要原因有材料过敏、螨虫叮咬、细菌感染三种。

  2.腹泻

  有的凉席异常凉快,如麻将席,如不雅再加上空调,甚至会感到“冰冰”的。而宝宝的神经体系尚未发育成熟,体温调节功能弱,对冷热的适应力较差,如不雅睡麻将席再加上开空调,并且晚上会降温,是以很轻易因腹部受凉而引起腹泻。

  3.划伤、扎伤

  新买凉席可能外面较硬、不太滑腻,轻易划伤皮肤,特别是婴幼儿。此外,竹制、草制凉席用得过久,外面会产生一些小毛刺,也可能扎伤皮肤。如不雅家里有小宝宝,最好在凉席上铺上一层布或毛巾,能保护宝宝的皮肤不受伤害。

  凉席品德那么多,到底选哪种才最好?

  1.竹席:凉快耐用且价格适中

  2.草席:价廉闻绫抢

  草席虽不及竹席和藤席耐用,但胜在价廉闻绫抢。草席一般采取灯心草、蒲草、马兰草等编织而成,材质柔嫩,吸水性较好,凉快程度适中,比较合适白叟和宝宝。但有的草席会引起过敏,是以过敏体质因慎选;此外,草席轻易长螨虫,是以应用前后必定要彻底清洗消毒。

  3.藤席:经久耐用

  藤席是用藤皮经手工编织而成,分布黄、常白与常青三种(个中又以常黄最耐看、常青最耐用)。反复蒸晒制成的藤席,吸汗滑爽、柔嫩耐磨,折叠不易断裂,一般可用几十年(应用时光越长,光泽度越好),并且不易长虫,合适各类人群应用。

  4.亚麻席:最合适宝宝应用

  亚麻是天然纤维,具备优良的透气性、吸湿性和排湿性,常温下可使人体的实感温度降低4℃阁下,有“天然植物空调”之佳誉,凉度适中,价格中等,并且,亚麻凉席还具有卫生性好、抗菌力强的长处,能克制真菌和微生物的发展,是以异常合适宝宝应用。

  5.竹纤维席:科技含量高

  竹纤维凉席是当今科技含量最高的凉席之一。竹纤维凉席质地柔嫩、手感较软,不消担心宝宝被划伤,且吸水机能较好,居各类纤维之首,还具有独特的抗菌除臭机能,是以也很合适宝宝应用。

  6.竹炭席:合适有多汗的人

  竹炭席的竹子经由特别的氧化处理,吸附性很强,具有除菌、防臭、吸附尘土、清爽空气、冰冷宜人的特点,合适多汗有体味的人。

  7.牛皮席:高等凉席价格贵

  牛皮席价格昂贵,几千元到上万元不等,是凉席中的奢跋扈品。牛皮席四时可用,冬暖夏凉、吸汗性好,异常合适出汗比较多的人,但真皮的皮层轻易吸水并且挥发迟缓,是以在潮湿的季候可能会长霉。

  夏季健康睡凉席你还须要做好两件事

  选用哪种凉席,大年夜家可以根据本身的实际情况和经济状况来决定,其实睡凉席最关键的┞氛样如何睡的问题,做好下面两件事,就能原离“凉席病”。

  1.凉席初次应用应高温消毒

  简单的擦洗并不克不及达到彻底干净凉席的目标,是以,不管是新买的凉席,照样旧的凉席在本年第一次拿出来竽暌姑,都需细心清洗,用开水烫洗后在阳光下暴晒,将螨虫及虫卵杀逝世,特别是隔年的凉席,这种凉席比新买的凉席霉菌更多,要须要干净除菌。

  2.凉席每周至少擦洗两次

  夏季出汗较多,汗液混淆在凉席、被单上,如不雅不经常换洗,很轻易滋长细菌,引起皮肤病。是以,建议应用凉席时,每周至少擦洗两次,半个月进行一次太阳暴晒。如不雅是孩子尿床了,凉席必定不克不及持续应用,必定要及时刷洗并在太阳下晒干,保持凉席干净、干燥,不然宝宝很轻易起湿疹

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