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一次聚会你能喝若干酒?看完这篇就能算出!

2017-11-25 08:01 | 来源:未知 | 分享

因为不喝酒没氛围呀!喝多了又难熬苦楚,咋办?算好本身的酒量就行啦。

每次碰上同窗聚会、同伙聚会、家庭聚会等大年夜大年夜小小的聚会,你是不是都免不了要喝一杯。

大年夜健康角度出发,男性天天酒精量不要跨越25克,女性不跨越15克。

可是酒有那么多种类,到底是怎么算呢?

1、换算成啤酒

男性不跨越750毫升(也就是一瓶多一点),女性则是450毫升阁下。(以一瓶600毫升的啤酒为例)

2、换算成红酒(葡萄酒)

男性不跨越250毫升,刚好一杯,女性则是150毫升阁下。

男性则要控制在50毫升以内,即不要跨越一两,女性最好不要喝。

3、换算成低度白酒(38度)

男性75毫升,即一两半,女性则是少于50毫升,即少于一两。

4、换算成高度白酒(大年夜于40度)

以上是健康人的“酒量”,那些已经有高血压、心脏病、肾病等慢性病的同慌绫乔最好照样跟酒精说byebye咯~

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